Wie Massage den Winterblues lindern kann

Wie Massage den Winterblues lindern kann

Der Winter kann eine schwierige Jahreszeit sein: Die dunklen Abende, der Mangel an Vitamin D und das kalte Wetter können dazu beitragen, dass man sich schlecht fühlt. Eine Möglichkeit, diese Gefühle zu lindern, ist die Massagetherapie. Es ist bekannt, dass Massagen...
Was sind Äste?

Was sind Äste?

Myofasziale Triggerpunkte, besser bekannt als Muskelknoten, sind kleine, höckerartige Bereiche in den Muskeln, die bei Berührung schmerzhaft sein können. Obwohl die genaue Ursache für diese Knoten noch untersucht wird, ist dies unsere Interpretation auf der Grundlage...