Ganzkörpermassage in Berlin

Klassische Schwedische Massage

In Deutschland als klassische Massage bekannt

Preise

Die Preise unterscheiden sich von Therapeut:in zu Therapeut:in. Jede:r Therapeut:in ist voll qualifiziert und gibt die gesprochenen Sprachen an.

1. Was ist eine Ganzkörpermassage?
2. Was sind die Vorteile einer Ganzkörpermassage?
3. Ist eine Ganzkörpermassage für dich geeignet?
4. Wie wir dir helfen können
5. Häufig gestellte Fragen

Eine Ganzkörpermassage deckt alle wichtigen Körperbereiche in einer Sitzung ab. Sie basiert auf der Schwedischen Massage, in Deutschland als klassische Massage bekannt – der Stil, aus dem die meisten anderen westlichen Massagetechniken hervorgegangen sind.

Deine Therapeut:in arbeitet sich in der Reihenfolge durch deinen Körper, beginnt meist mit Rücken und Schultern sowie der Rückseite der Beine, dann die Vorderseite der Beine, deine Arme und deinen Nacken, sobald du dich umdrehst. Nichts wird ausgelassen.

Die Schwedische Massage verwendet fünf Hauptgriffe:

• Effleurage: lange, gleitende Striche, die die Muskeln aufwärmen und einen Bereich mit dem nächsten verbinden. Eine Sitzung beginnt und endet meist damit.
• Petrissage: Kneten und Drücken der Muskeln, um Verspannungen zu lösen.
• Friction: kleine kreisende Bewegungen, die in verspannte Stellen arbeiten.
• Tapotement: leichtes, rhythmisches Klopfen mit der Handkante.
• Vibration: sanftes Schütteln, das hilft, die Muskeln zu lockern.

Weil sie so viel abdeckt, braucht eine Ganzkörpermassage mindestens 60 Minuten. Wenn du nur bestimmte Bereiche behandeln lassen möchtest oder nur 30 Minuten Zeit hast, ist eine Relaxing Massage die bessere Wahl.

Rücken, Beine, Arme und Nacken: nichts bleibt aus, sodass du das Gefühl hast, dass dein ganzer Körper Aufmerksamkeit bekommen hat – nicht nur der Teil, der am lautesten geschrien hat.

Massage kann helfen, Verspannungen zu lösen, die sich am ganzen Körper aufbauen – nicht nur im Nacken und den Schultern, sondern auch in den Beinen, Hüften und Armen.

Viele Menschen sagen, dass sie sich nach einer Ganzkörpermassage beweglicher fühlen und sich freier bewegen können, besonders nach einer langen Woche am Schreibtisch oder hartem Training.

Selbst bei festerem Druck ist eine Stunde gleichmäßige, rhythmische Massage eine gute Möglichkeit, aus einer stressigen Woche auszusteigen.

Als klassische Ganzkörperbehandlung ist sie eine sinnvolle Wahl, wenn du alle paar Wochen eine Massage buchen möchtest.

Eine Ganzkörpermassage ist für die meisten Erwachsenen geeignet. Sie ist eine gute Wahl, wenn du an mehreren Stellen Verspannungen trägst, aktiv bist und eine Rundum-Behandlung möchtest, oder wenn du einfach alles auf einmal erledigt haben willst.

Wenn ein Bereich gezielte, tiefere Arbeit braucht, ist eine Tiefengewebsmassage oder Sportmassage besser geeignet. Wenn du etwas Sanfteres möchtest oder nur 30 Minuten Zeit hast, wähle eine Relaxing Massage.

Informiere uns vor der Buchung, wenn du Fieber oder eine Infektion hast, eine kürzliche Verletzung oder Operation, eine Hauterkrankung im zu behandelnden Bereich, eine Blutgerinnungsstörung oder eine Erkrankung, die du derzeit behandeln lässt. Wenn du unsicher bist, frage vorher deine:n Ärzt:in. Wenn du schwanger bist, buche stattdessen eine Schwangerschaftsmassage.

Deine Ganzkörpermassage findet in einem unserer warmen, ruhigen Behandlungsräume in der Winterfeldtstraße 17 statt. Wähle 60 oder 90 Minuten und die Therapeut:in, die du möchtest. 90 Minuten geben deiner Therapeut:in extra Zeit für die Bereiche, die es am meisten brauchen.

Vor Beginn fragt dich deine Therapeut:in nach dem Druck und eventuellen Problemzonen, und du kannst jederzeit um festeren oder leichteren Druck bitten. Unsere Therapeut:innen sprechen Deutsch, Englisch, Arabisch, Farsi, Spanisch, Russisch, Griechisch und Japanisch.

Du kannst jederzeit online buchen und mit Karte, PayPal oder bar bezahlen.

Buchung